1 cykl

Witam - narodził się mały problem... Z Przyczyn nie zaleznych ode mnie nie mam chwilowo dostepu do swoich odblokow... Mam tylko Nolvadex. Cykl skonczyłem 10 dni temu. Czy zaczac brac Nolvadex sam - po 1 tab. dziennie a hcg bede mogł np. za dwa tyg. bo tak dopiero bede mial je dostepne ? Z góry dzieki i pozdrawiam srdecznie Zmieniony przez - Malczi [...]

brakuje ankiety wstaw ja 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:nie trenuje -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata lecz miałem ok 6m-z przerwe 4,5 m-c praca za granica. 6. DIETA:srednio opuszczem posiłki od 9-16 z powodu pracy nie mam mozliwosci -białko:ok200 -węglowodany:ok500 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ok. 117 -udo: 5x -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko: mniej niz 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol meta kiedys 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: twardosc bez wody i obwody 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: przez moja prace jest ograniczona ale staram sie -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:kilka razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa potem [...]

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING PLECÓW, TYDZIEŃ PIERWSZY DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening w minionym cyklu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s182.html ZGODNIE Z ŻYCZENIEM WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG [...]

Sa rozne srodki, mozna dobrac w zaleznosci od tego co chce sie osiagnac. Nic dla poczatkujacych nie jest na spuchniecie. Polecam cykl eq-plex + halodrol. np. 3 opakowania eq-plex dawki po 3 kaps dziennie, 1 opakowanie pro-halo 2 kaps dziennie i masz cyklon 60 dni. Dobre bo jeden srodek nie metylowy, drugi metylowy ale lajtowy. Z oslonek styknie [...]

pierwszy cykl poleć tego propa solo 1-7/8 tyg 100 mg co 2 dni

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:550 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 10 wina zambon, drugi 15 prolo e4d i 100 mety, trzeci deca grecka i prolo po 15shotów niepamietam dawek a czwarty w [...]

Sorry TomQ - przeoczyłem ten pierwszy post w topiku. Napiszę więc raz jeszcze 1) cel - masa 2b) nazwa produktu - trec mono + dextosa 3) staż - 6 lat, ostatni cykl kreatyny 3 lata temu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: - czy warto połączyć z cyklem kreatyny jakieś aminokwasy? Jeśli tak to jakie. Dodam, że aktualnie prócz diety [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, omka solo , test enan+meta 8. TRENING: masowy, 14-10 ruchów 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo:65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: low carb -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 150 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa pierwsze tygodnie pozniej zbijanie wagi na zawody , max waga 87 [...]

[...] do góry - tak jak byś chciał wziąć oddech z barku :) Na początku nie pływaj szybko - rób około jeden ruch ręki na sekundę, potem postaraj się robić dwa ruchy, czyli jeden cykl na sekundę. Jako dodatkowe ćwiczenia pływaj z deską, i nie wstydź się tego - nawet profesjonaliści tak ćwiczą! 1) Deska między nogi i płyń samymi rękami- 6 długości [...]

TomQ-MAG, przejrzałem wszystkie propozycje od Ciebie i chyba Wybiore Olimp BCAA xplode :) jakos Olimp ta firma zawsze z niej korzystam. ;) Hmm...to podsumowując cykl robie na. : 1. Xpand xtreme pump. 2. OLIMP Creatine Monohydrate. (Wedlug rozpiski jaką polecił mi frytek168 pozdro 3. Olimp Bcaa xplode. (kiedy mozna je brac?) 4. Witaminki. [...]

[...] 5.Pompki na kolanach *10/*10/*10/*10 (*pompki normalne) 6.Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 10kg 10/10/10/10 7.Uginanie przedramion z ciężarem 5kg 20/20/18/18 8.wyciskanie francuskie hantli W Siadzie 25/20/20/25 Dziś zakończyłem cykl 16 tygodni trenigów planem Mawashiego wersja łatwiejsza :) wkrótce podsumowanie ...

[...] spalacze- TREC THERMO FAT BURNER 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo na cykl mogę przeznaczyć z 200 300 zł diety przestrzegam ze względu na budowę ciała cukrów unikam węgle zależy od tego czy podlew czy nie tłuszcze to tylko te pożyteczne

1) opis bf, typ budowy ciała: Budowa ciała Endomorfik, BF 14%-16% 2) wiek: 21 lat 3) waga/wzrost: 89kg/180cm 4) staż treningowy: 3 lata z 2 regularnie 5) cel cyklu: Definicja miesni, sucha masa/rzezba/ 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyna Cm3, Mono, Cellpump, storm, cytocell, białka, gainer, carbo, super pump, xpand, nitrobolon, 7) [...]

Mam 2 pytania: 1. Która przedtreningówka lepsza: 100% Pure Power czy No Shotgun 2. Na 3 cykl lepiej shotguna czy no xplode??

1) wiek: 22 2) waga/wzrost:80/183 3) staż treningowy: ćwicze już jakiś czas 4) cel cyklu: masa 5) stosowane już wcześniej suplementy: 6) stosowane wcześniej spalacze:--- 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:--- 8) ilość dni wolnych od kreatyny: rok bez 9)przewidziane finanse na cykl: tyle ile bede potrzebowal 11) uwagi i sugestie:----

[...] krety nalezy kierowac sie ceną 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]